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净化身心的瑜伽 高清版瑜伽视频下载

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楼主
发表于 2012-6-14 22:16:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
分为瑜伽的基本姿势、轻健体魄的瘦身瑜伽、净化身心的美容瑜伽和获取纯净身心之美的心灵瑜伽四部分,教您学习简单的瑜伽姿势,并通过每天愉快的练习,在潜移默化之中塑造出完美的身体曲线,打造出由内而外焕发光彩的美丽容颜。瑜伽是一种可以在自己能力所及的范围内轻松完成的运动,而这种毫无勉强、自然而然获得的美丽才称得上真正的美丽。
  您只需一边观看DVD一边练习。就能轻松掌握瑜伽姿势的要领,并获得显著的健身效果。

  主讲人简介:

  成濑,雅春,瑜伽修行者、瑜伽指导人,成濑瑜伽集团主办人,倍音声明协会会长,朝日文化中心讲师。自1976年起开始指导瑜伽练习,1977年2月首次出访印度,其后数十次到印度、西藏等地访问。通过自学体会出了觉醒技法和观息冥想法。2001年荣获全印度密教协会授予的瑜伽行者之王的称号。每年在海拔4000米高的喜马拉雅山坚持修行。著有多部与瑜伽有关的书籍。代表作有《打造美丽的轻松瑜伽》、《军荼利瑜伽》、《提高10倍工作效率的呼吸训练法》等。
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发表于 2012-6-21 18:30:49 | 显示全部楼层
谢谢分享。
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发表于 2012-7-27 23:03:17 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
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发表于 2012-7-29 22:48:01 | 显示全部楼层
学习学习
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发表于 2012-8-1 13:40:32 | 显示全部楼层
刚开始学瑜伽也适用么
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发表于 2012-8-19 09:01:14 | 显示全部楼层
haohao xuexi
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发表于 2012-8-20 12:58:32 | 显示全部楼层
看看再说,应该不错
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发表于 2012-9-14 10:56:29 | 显示全部楼层
试试看行不行!呵呵
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发表于 2012-9-25 12:03:09 | 显示全部楼层
很想学习一下!顶一个
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发表于 2012-9-27 11:24:01 | 显示全部楼层
好贴分享一下
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