请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

台前CC网

搜索
查看: 11752|回复: 79

玉珠铉 减肥瑜伽视频教程.WMV 中文配音.MP3

  [复制链接]
发表于 2012-9-22 17:16:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
斯蒂芬斯蒂芬斯蒂芬中文名: 玉珠铉 减肥瑜伽 中文配音版
发行日期: 2008年
地区: 大陆
对白语言: 普通话
文字语言: 简体中文
简介:


  我练了一个月不到,一共瘦了10斤左右,最明显是脸,当然其他地方也瘦了不少,衣服裤子尺寸都大了一寸以上。
  记得第一次做的时候,基本除了开始的呼吸和最后躺着呼吸是可以完美完成的,其他动作都坚持不了或者做不到位,当时很有挫败感。但是看到其他JMS坚持后都有明显的效果,我就咬牙每天都练了,目前为止,除了弯弓姿势做的不好,其他姿势基本上都没问题了,我相信再坚持一个月,我一定可以把所有姿势都做标准的。
  我是很懒的人,其他运动完全都坚持不了,但是这个瑜伽我觉得运动量和时间都正好,而且确实对减肥很有帮助,想要减肥的JMS只要坚持,一定会有效果的,大家一起加油吧。

游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复

回复

使用道具 举报

发表于 2012-9-27 21:33:40 | 显示全部楼层
下载看看,希望能有用
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-10-2 01:26:41 | 显示全部楼层
可以就下来看看
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-10-3 15:57:34 | 显示全部楼层
先下载下来再讲,看看好不好
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-10-5 18:58:19 | 显示全部楼层
继续下载,谢谢!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-10-6 06:35:26 | 显示全部楼层
下载来看看,谢谢
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-10-9 11:13:42 | 显示全部楼层
好才,我要了。你好第三方让房价降日国家提供已提交好结果今天感觉
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-10-11 17:01:27 | 显示全部楼层
想下载了   自己练!~~~
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-10-15 09:33:13 | 显示全部楼层
好视频,谢谢楼主,找的就是这个
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-10-16 07:28:52 | 显示全部楼层
想下载看看
回复 支持 反对

使用道具 举报

精选推荐

联系客服 关注微信 下载APP 返回顶部 返回列表