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抖音中医文案

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发表于 2021-12-18 11:03:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
【有些东西不要共用】同事之间可能会经常借用一些日常用品,但是,这种看似友善的行为,却可能不经意间传播细菌,所以最好别共用,如:香皂、帽子和梳子、指甲刀、瓶装饮料、耳机、化妆品、剃须刀、耳环、止汗剂。

【早餐是动力】油炸食品要少吃,否则会给胃肠增加太重的负担,并使脂肪摄入过量。早餐最好食用热稀饭、热燕麦片、热牛乳、热豆花、热豆浆、芝麻糊、山药粥等等,再配着吃些蔬菜、包子、面包、三明治、水果、点心等。
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